《創造有意義的工作》工作坊體驗心得

哈囉，朋友

這個週末兩天，我沉浸在與一群有趣的人，深度討論與思考，如何為自己創造有意義的工作。

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在工作坊中的導師 Terence 與 Rebecca （以及助教們），溫柔又細膩的創造出具備安全感的開放性場域。

這讓來自各行各業，具備不同專業背景的夥伴，能用開放、不批評的態度，放心的深度交流。

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品味 Terence 與 Rebecca 精湛的引導技術本身已經是巨大滿足。

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在聆聽不同夥伴的人生際遇與「純粹意願」時，又開拓了一次眼界。

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復盤了過去的點點滴滴以及對照到自己的英雄之旅，更是沉浸有趣的體驗。

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學習到「探索意義感」的認知框架，讓我的人生探索百寶箱多了一個超級無敵實用工具。

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與夥伴們約定之後繼續共同探索，一起做一些有趣的事情，更是意外收穫。

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簡直是賺爛了。

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在工作坊當中，我特別喜歡一個 Rebecca 介紹的比喻：以內在與外在的無限循環，來觀照我們自身。

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有意義的工作可以從兩個重要的面向來觀看。

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外在層面，有哪些行為對這個社會來說是有價值的？

內在層面，有哪些價值對我來說是有意義的？

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我們最常注意的是「這個世界需要的價值」。

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這件事情表現在我們的求職焦慮，如果我沒有一份像樣的工作，我就沒有安全感？

這件事情表現在我們的職業身分認同，如果我表現得不夠好，我似乎不配這個身分？

這件事情表現在我們的社經地位渴望，如果我沒辦法維持這樣的生活，我是不是比別人差？

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在《成功竟然有公式》這本書當中提到，成功的第一法則是：「成功的關鍵不僅僅在個人表現，而是在人際關係、社群看待你的表現有何感受」

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簡單來說，成功是一種集體性的社會現象。

我們的所作所為是否成功，取決於他人能不能看懂你的表現。

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既然成功是一種社會現象（少子化也是一種社會現象、青少年憂鬱也是一種社會現象）。

那麼我們可以得知，成功其實沒有固定的形式。（就像社會現象也沒有固定的形式）

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所以，成功就不一定「只是」有錢、有車、有房子以及有一份好工作。

我們依然可以觀察到，有錢、有車、有房子以及一份好工作的人，感覺痛苦與失去意義感。

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所以問題在於，他人眼中的成功，對我們有意義嗎？

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這就來到了內在層面的探索。

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過去我聊了很多 ABZ 計畫，如何探索人生選項的方法論。

但這些方法其實都是屬於外在世界的互動。

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如果我們的內在沒有建構一張屬於自己的意義地圖，那麼依然會迷失，找不到自己的北極星。

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在《中年之路》這本書中提到了第一次成年期、第二次成年期的概念。

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第一次成年期始於我們離開學校，開始踏入社會的時候。

這個時期的主旋律是「獨立」，我們要開始對這個世界產生價值，獲取獨立生存下去的資源。

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那，我們該怎麼對這個世界產生價值呢？

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大多數人會在這個時期，選擇穿上「已經約定成俗的職業身分」。

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這個世界有一種工作叫做「工程師」、「公務員」、「產品經理」、「設計師」、「廚師」、「老師」等等。

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已經存在的職業身分，不需要我們從頭摸索如何對這個世界產生價值。

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因此我們穿上這個身分，或許一開始這個身分有點沈重、有點太大，我們害怕自己撐不起這個身分。

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然而等我們開始適應以及成長之後，可能到了有一天，我們才意識到，這個職業身分有很多方方面面已經不合身了。

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我想成為一個有趣的人，但職業身分要求我總是批評他人。

我想做一個照顧家人的人，但職業身分耗盡我的心力與時間。

我想創作揮灑自己的靈感，但職業身分的收入穩定，讓我害怕踏出去面對未知。

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當我們意識到自己內在層面的各種需求，已經無法靠第一次成年期所穿上的身分來滿足時。

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沒有了名片，我還剩下什麼？

什麼事情對我來說是有意義的？

我們就已經踏上了中年之路，探索屬於自己的身分。

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然而探索與創造有意義的工作，從來不是一件輕鬆簡單的事情。

這件事情的本質，就像我們掌握任意一種創作才藝的過程，這是一個需要持續探索與發展的技藝。

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這件事情既沒有標準答案，畢竟意義感的地圖每個人都不一樣。

也沒有現成的商品讓我們一鍵下單，就像健身教練沒辦法幫你健身，只能給予指導與回饋。

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在探索與創造有意義的工作這條路上，自主選擇無比重要。

我幾乎是花了一輩子的時間，持續踏上為自己創造有意義的工作的旅程。

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很開心能在這場工作坊當中，遇到許多探索中的夥伴。

雖然每個人的道路不同，但光是意識到有許多人踏上了旅途，就會感覺原來自己不孤單。

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這是我這個週末充實又有意義的兩天，分享給你。

也希望能帶給你一些啟發。

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by Soking